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何裕民的博客

上海中医药大学教授,博士生导师

 
 
 

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如何为居民健康把脉(二)  

2011-05-23 10:36:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何为居民健康把脉(二)

 

健康意识

维持适度的自我健康意识

共有10个试题可反映个体的健康意识。调查表明,剔除年龄、以往疾病等因素,当事人的健康在15-25的分值区域里呈现出明显的正相关(满分为30分)。提示:健康意识强的,往往身体状态维护得好。然而,健康意识高于25分的,表现出健康状态反而略有下降。可能是太过于在意自己的身体。可见过分纠结,并非好事。

你会看媒体、书籍或电视的健康信息及节目吗

从不看(      偶尔看(      经常看(   )  

总是仔细看(  )

你能对杂乱无章健康资讯做出识别吗

不能(      偶尔能(      经常能(      总是能( 

你多长时间做一次体验

从不(      想到过,准备去(      曾经做过( 

定期一两年( 

你认为自己的健康

无所谓(      听天认命(      由医生呵护( 

掌握在自己手中( 

你认为下列哪个先后排序符合你的看法

赚钱第一(      成功第一(      生活质量第一( 

身体健康第一( 

你明白自己最大的健康危险是什么吗

没有想过(      偶尔会想(      基本明白(      很明白( 

你在意自己的心理保健吗

从不(      偶尔(      经常(      总是( 

:评分方法同上,从左到右分值分别为0123分。如果这项分值低于15,表明当事人对自己的健康不够重视,应该敲警钟了!

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