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何裕民的博客

上海中医药大学教授,博士生导师

 
 
 

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肝癌调整法面面观   

2014-03-07 09:50:34|  分类: 何裕民谈肿瘤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心态和情绪的调整只能依赖自身,别人最多只能帮点儿忙,这一点对肝癌患者首先需要强调。

1.治疗方法不是多多益善

近几十年来,肝癌治疗的手段越来越多,控制的方法也越来越丰富,这点首先要让患者知晓。除了手术、介入、中医药以外,还有很多微创方法,包括新近出现的靶向疗法等,都对肝癌控制有相当帮助。当然,要明确这些方法不是多多益善,要做到该用的时候用。需明白:肝癌需要治疗,但绝对不是多多益善,恰到好处才是正道。

在总体上,我们强调肝癌的治疗要两手抓:以创伤性治疗控制病情发展;以中医药来稳定整个肝脏,减少新病灶的出现。如果了解了这一点,患者对肝癌的恐惧也可以大大减弱。很多患者就能够合理运用各种治疗方法,从而有效地控制肝癌。以上述这些案例为主体,患者应该吸取有益的经验,从而从容对待肝癌。

2.再不减少愤怒就真的完了  

对于医生来说,需要直截了当地告诉患者:“怒更易伤肝”,无一益而有百害;不时地以温和的口吻提醒患者,注意别太激动、少发怒,愤怒对自己不好;并帮助分析他所面对的许多事本可不怒,或“随怒随消”,千万别持久地郁怒,念念不忘。

同时,需做好家属工作,对患者应尽可能宽容与忍让,能谦让尽可能谦让,减少患者的心理应激原,从诱因上防范其发怒;注意更多地予以亲情关爱。

患者本人亦应有所注意,努力调整,“自讼自克,方可安宁”。可以参照后面众多的调整方法,自我努力,学会控制,减少愤怒与急躁情绪。其中,比较行之有效而又方便的,就是学会经常运用腹式深呼吸,看到有不称心或者让情绪不好的事情,通过腹式深呼吸一般可以很快稳定情绪,减少发怒。

3.肝癌是最需注意保存体力、不可疲劳的

肝癌患者中,属拼命三郎者亦不在少数。急躁、好胜心强,一有体力就想工作,且工作不注意劳逸结合,以致常常诱使其复发。对此,应该特别加以注意,避免过度劳累。不管是体力上、精神上或情绪上的劳累,都特别容易伤及肝,易致不测。几千年来,这实属至理名言。

其实,临床上所有癌症患者中,肝癌患者是最需注意保存体力、不可疲劳的。这种疲劳包括体力上的,也包括精神心理上的和情绪上的,有时也涉及性生活方面。古代医籍中早已明确指出:因房事过劳而复发是许多肝病复发的主要诱因之一。明确告之这一点,大多数肝癌及肝病患者都会认真对待,防范过度疲劳。

4.适度加强社会交往及接触自然   

条件许可的情况下,肝癌患者还要积极参加多种多样的社会活动,以帮助自己保持心态的良好、情绪的稳定、人际关系的健全和社会交往的适度。

此外,接触自然更值得推荐。我们有一个肝癌患者,因为经济条件许可,通过旅游踏青的方法,6年之间走遍了中国的山山水水,也走了国际四十几个国家。通过这样的方式方法,他既增长了见识,调整了情性,又稳定了病情。

选自新书《好身体,从改变德性开始》

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